บ้านของคุณเป็นสาเหตุให้คุณเป็นภูมิแพ้อยู่หรือเปล่า?
ถ้าคุณหรือคนในบ้านเป็นภูมิแพ้ แล้วยังจามทุกเช้า คัดจมูกทุกคืน ทั้งที่บ้านดูสะอาดดี บทความนี้อาจตอบคำถามที่คุณสงสัยมานาน
ปัญหาที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า
สิ่งที่ทำให้ผู้เป็นภูมิแพ้มีอาการไม่ใช่แค่ฝุ่นที่มองเห็น แต่คือ “ไรฝุ่น” สิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่ต้องใช้กล้องจุลทรรศน์ถึงจะมองเห็น จริงๆ แล้วคนไม่ได้แพ้ตัวไรฝุ่น แต่แพ้มูลของไรฝุ่นต่างหาก และนี่คือปัญหาตลอดทั้งปีที่ไม่มีฤดูกาล
ไรฝุ่นสะสมอยู่ในที่นอน หมอน เฟอร์นิเจอร์หุ้มผ้า พรม และผ้าม่าน และการสัมผัสมากที่สุดเกิดขึ้นในช่วงที่เรานอนหลับ นั่นหมายความว่าทุกคืนร่างกายกำลังสูดสารก่อภูมิแพ้อยู่ตลอด 6–8 ชั่วโมงโดยไม่รู้ตัว
อาการที่บอกว่าบ้านคุณมีไรฝุ่นเยอะเกินไป
อาการเบาๆ ได้แก่ น้ำมูกไหล ตาแดง และจาม ส่วนอาการรุนแรงขึ้นคือไอเรื้อรัง คัดจมูก แน่นหน้า และในกรณีที่มีโรคหอบหืดร่วมด้วย อาจกระตุ้นให้เกิดการกำเริบได้ ถ้าคุณรู้สึกว่าอาการดีขึ้นเมื่ออยู่นอกบ้าน แต่กลับมาแย่อีกครั้งเมื่อกลับบ้าน นั่นคือสัญญาณที่ชัดเจนว่าภายในบ้านคือแหล่งก่อภูมิแพ้
ทำความสะอาดอย่างไรให้ช่วยได้จริง
การกวาดพื้นและเช็ดฝุ่นธรรมดาไม่เพียงพอสำหรับผู้เป็นภูมิแพ้ การดูดฝุ่นช่วยเอาฝุ่นออกจากพื้นผิว แต่ไม่สามารถกำจัดไรฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้ส่วนใหญ่ออกได้ทั้งหมด ควรใช้เครื่องดูดฝุ่นที่มีถุงกรองสองชั้นหรือฟิลเตอร์ HEPA
การซักผ้าม่านในน้ำร้อนและ steam clean เฟอร์นิเจอร์หุ้มผ้าเป็นประจำช่วยลดสารก่อภูมิแพ้ได้อย่างมีนัยสำคัญ และ การควบคุมความชื้นในบ้านให้อยู่ระหว่าง 30–50% ยังช่วยยับยั้งการเจริญพันธุ์และการอยู่รอดของไรฝุ่นได้ด้วย
จากข้อมูลข้างต้น Clean & Care จึงออกแบบทุกบริการโดยคำนึงถึงผู้เป็นภูมิแพ้เป็นหลัก ตั้งแต่การเลือกน้ำยา อุปกรณ์ ไปจนถึงขั้นตอนการทำงานที่ไม่ทำให้ฝุ่นฟุ้งกระจายค่ะ ลูกค้าหลายคนบอกว่าอาการดีขึ้นจริงหลังใช้บริการ ไม่ใช่แค่บ้านดูสะอาดขึ้น แต่นอนหลับได้ดีขึ้น จามน้อยลง และรู้สึกสบายตัวมากขึ้นค่ะ
แหล่งอ้างอิง American Lung Association — Dust Mites lung.org · Mayo Clinic — Dust Mite Allergy Diagnosis & Treatment mayoclinic.org · Allergy & Asthma Network — Allergy to Dust Mites allergyasthmanetwork.org · Kaiser Permanente — Controlling Dust, Dust Mites and Other Allergens healthy.kaiserpermanente.org